يعتبر أكثر الأسئلة انتشاراً من قبل الأمهات هو ماهو الوزن المثالي للأطفال، سواء كان في الحقيقة أو على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث أن تلك المسألة تشغل تفكير الأمهات بشكل كبير للغاية، لأن يوجد علاقة واضحة بين صحة الطفل ووزن الطفل.
كيفية تحديد الوزن المثالي للأطفال
الكثير من منظمات الصحة العالمية أصدرت مخططات توضح معدلات نمو الطفل بشكل طبيعي، وتعتمد تلك المخططات على المئين وهو عبارة عن احصائيات، استخدم لكي يتم المقارنة بين وزن الطفل واقرانه في نفس تلك الفئة العمرية، وأيضا يتم حساب إن كان الطفل ذكر او انثى، فكل ذلك يتم على أساسه تحديد الوزن المثالي للطفل في تلك المرحلة العمرية.
طريقة القياس الصحيحة لوزن الطفل
من أول الخطوات هي وضع الطفل على ميزان على أرض متساوية تماما وصلبة، ثم يتم خلع الحذاء الخاص بالطفل، ويتم التأكد من أن تلك الطفل لا يرتدي ملابس ثقيلة، ويتم وقوف الطفل على الميدان بشكل مستقيم وفي المنتصف تمام، ثم يتم قراءة الوزن تقريبا.
ما هو الوزن المثالي للأطفال
في مرحلة ما قبل البلوغ، قد يتشابه اوزان الاطفال سواء كانوا اولاد أو فتيات.
الوزن المثالي للبنات إذا كان عمرها يقرب من السنتين فإن الوزن المثالي لا يقل تقريبا عن 12.25 كجم.
وعندما تكون الفتاة في عمر 4 سنوات لا يجب أن يقل وزنها عن 15.4 كجم،
وفي سن السادسة من عمرها يجب أن لا يقل وزنها عن 20.9 كجم.
أما عندما تكن في سن الثامنة فيجب أن لا يزيد وزنها عن 26.3 كجم.
وفي سن العاشرة يفضل أن يصل وزنها إلى 32.7 كجم. ويعتبر الوزن المثالي الفتيات خصوصا في عمر 12 أن يقترب من 41.7 كجم.
أما الوزن المثالي في سن 14 سنة يجب أن يكون 49.2كجم.
أما عن الأطفال من الأولاد فيبدأ الوزن المثالي من سن سنتين بحيث يعادل 12.7 كجم.
وفي الرابعة يجب أن يكون الوزن يعادل 16.3 كجم.
وفي سن الثامنة يجب أن يبلغ الوزن 25.4كجم.
و في سن العاشرة يجب أن يكون الوزن 31.8 كجم.
ويجب أن يكون في سن ال12 حوالي 40.8 كجم.
وفي سن 14 سنة يجب أن يكون الوزن لا يزيد عن 40.8 كجم.
وفي سن 16 سنة يجب أن يبلغ 60 كجم.
إرسال تعليق