بعد الشعور بالبهجة الشديدة في تجربة الولادة، وبعد مرور تسع اشهر في انتظار مولود جديد ومحدد، وبعد أيام من التعب الشديد، تبدأ المرأة بعد الولادة في مرحلة جديدة ومرحلة غير عادية للمرأة، حيث تبدأ المرأة بالتوتر والاكتئاب لدخولها في مرحلة جديدة، وبسبب التعب التي تشعر به، ويحدث انفعالات وتغيرات مزاجية وبكاء بشكل متكرر، كل تلك يعرف بظاهرة اكتئاب ما بعد الولادة، وكثير من النساء يشعرن بتلك الظاهرة بعد اليوم الرابع من الولادة وحتى اليوم العاشر، وفيما يلي سوف نتعرف على أهم أعراض وأسباب اكتئاب ما بعد الولادة.
أعراض اكتئابِ ما بعد الولادة
يعتبر الاكتئاب الناتج عن الولادة من أصعب شعور تشعر به المرأة، حيث أنها تشعر بأنها غير قادرة على مراعاة طفلها أو زوجها، وغير قادرة على القيام بالأعمال المنزلية، لذلك فإن الاكتئاب الناتج عن الولادة قد يظهر بعد الولادة مباشرة أو قبل فترة الولادة بمدة قصيرة للغاية، وفيما يلي سوف نوضح أهم الأعراض التي تشعر بها النساء في اكتئاب الولادة وهما:
- البكاء بشكل مفرط.
- عدم التعلق بطفلك، وعدم ظهور أي فرحه بقدومه.
- الشعور بالمزاج السيء والتقلب المزاجي طوال الوقت.
- البعد عن عائلتك وزوجك وأصدقائك.
- عدم الرغبة في الطعام أو زيادة الوزن.
- فقدان الطاقة.
- الغضب بشكل مبالغ به.
- قلة الاهتمام، وعدم الاستمتاع بأي نشاط.
- عدم القدرة على التركيز.
- الأفكار دائما في إيذاء النفس أو الطفل.
اسباب اكتئاب ما بعد الولادة
-التغييرات البدنية:
بسبب التغيرات الهرمونية في جسم المرأه، وانخفاض هرمونات الأنوثة في الجسم، وأيضا الهرمونات المفرزه لها الغدة الدرقية، قد يسبب الشعور بالكسل الشديد والكآبة.
-مشكلات نفسية:
يرجع ذلك بسبب قلة النوم، ووجود مهام كثيرة في أعمال المنزل، ووجود اعمال خاصة بالطفل الجديد، فتصبح المراه اكثر توترا وقلقا من حيث المسئولية الجديدة عليها مما يجعلها غير قادرة على الفرحة بتلك المناسبة مطلقا.
إرسال تعليق