انقباضات الولادة الطبيعية
تعمل تلك الانقباضات على فتح عمق الرحم وتجعل مدخل الرحم متسع إلي حدا ما عندما يولد الجنين مما يسهل ويخفف الآلام ولكن يوجد بعض الطرق التي تخفف تلك الآلام بشكل كبير للغاية ومنها:
1- تمارين التنفس التي تجعل الولادة بشكل اسهل، وتنظم النفس للمرأة الحامل أثناء الولادة
2- المشي
3- أخذ حمام لكي يتم استرخاء العضلات
4- تجربة أوضاع عديدة للولادة
5- ومن الممكن استخدام بعض الوسائل التي تساعد على ذلك كالجلوس على كرة مطاطية.
ما هي اوضاع الولادة الطبيعية؟
يجب أن يسألك الطبيب عن الوضعية التي تجدي فيها الراحة، كما يمكنك أيضا أن تغيري الوضعية إذا شئتي ذلك، فتلك يجعلك أكثر راحة وأقل ألما.
1- القرفصاء
2- الجثو
3- يمكن أن ترقدي على ظهرك أو على جانبك
4- للوقوف ولكن مدعمة.
الولادة الطبيعية في المشفى
1- سوف يتم فحص انقباضاتكِ، وسوف يتم فحص نبض الجنين وذلك عن طريق استخدام شاشة.
2- سوف يتم عمل فحص مهبلي
3- في أثناء عملية الولادة من الضروري في بعض الأحيان ولكن ليس بشكل مستمر، أن يتم إجراء عمل شق في النسيج الذي يفصل بين المهبل والشرح.
4- يتم إخراج الطفل من المهبل
5- يتم قطع الحبل السري.
6- تخرج المشيمة من الجسم وذلك بعد الولادة بفترة تتراوح من بين 10 دقائق وذلك لحتى 30 دقيقة.
نصائح في غرفة الولادة
توجد بعض النصائح التي تساعد على تخفيف الآلام عليكي في غرفة الولادة ومنها:
1- أن تحصلي على راحه بشكل كافي بين الانقباضات: وذلك عن طريق أن تأخذي فترة راحه بين كل انقباض والتالي، وفي تلك المرحلة سوف يتم الشعور بالراحة التامه في عملية الولادة والولادة بشكل طبيعي للغاية
2- يجب أن لا يوجد اشخاص عديدة في غرفة الولادة:
حيث أن الأعداد الكبيرة تؤثر بشكل سلبي على المرأة الحامل، حتى ولو كان وجود الأقربين منها يشكلوا لها الامان، إلا أن تلك يؤثر بشكل سلبي للغاية
3- الدعم النفسي:
يجب تواجد تلك الأقربين ولكن خارج غرفة الولادة لكي يتم دعم المرأة الحامل بشكل كبير وتدعيم صحتها.
الولادة الطبيعية في المنزل
إذا أرادت المرأة الحامل أن تلد في المنزل، فيجب مناقشة تلك الأمور مع الطبيب الخاص بيها، وإذا كان الحمل طبيعي وبدون أي مشاكل صحية أو مخاطر على صحة الحامل، فمن الممكن أن تلد في المنزل بصورة طبيعية.
ومن الممكن أن تستعدي طبيب يعمل على ولادتك في المنزل بشكل طبيعي.
يمكنك قراءة المزيد
https://www.decorations2000.com/2020/11/blog-post.html?m=1
إرسال تعليق